מה זה מעגל הקשבה ?

גישת מעגל ההקשבה מסייעת בפיתוח הקשבה עמוקה לעצמנו ולסובבים אותנו, לצד אימוץ תקשורת מקרבת המחזקת את הדובר והמקשיב כאחד.  במעגל ההקשבה מטפחים הקשבה עמוקה המסייעת בפתרון קונפליקטים ומספקת כלים לקבלת החלטות בקבוצה.

יחד עם זאת שאין כוונה ישירה לרפא או לחנך, המעגל יוצר סביבה שבה צמיחה אישית ושינוי חיובי מתרחשים באופן טבעי. תרגול אמנות הדיבור וההקשבה מהלב מעודד כנות, נוכחות, קרבה, אמון וכבוד ומציעה כלים יעילים לפתרון קשיים בתקשורת והבנת הצרכים של האדם וסביבתו. מעגל ההקשבה מיושם מזה עשרות שנים בעולם במערכות שונות כמו עסקים, ארגונים, קהילות, מערכת החינוך, הבריאות, משפחות ועוד . השתתפות במעגל מסייעת לטפח קשרים אמיתיים בתוך קבוצות דרך הקשבה עמוקה, וקבלה ללא שיפוטית, מעודדת העצמה אישית וקבוצתית, יוצרת מרחב עבור כל חבר לשתף או פשוט להקשיב, כאשר לשני התפקידים יש ערך עצום. על ידי דיבור והקשבה מהלב, המשתתפים מוצאים קבלה, ביטחון וחופש בתוך המעגל וזוכים בטיפוח איכויות תקשורת מקרבת המחלחלת לשאר מעגלי החיים.

ארבע כוונות מפתח המנחות את התרגול במעגל ההקשבה:

1. דיבור מהלב: המשתתפים משתפים את הסיפורים שלהם באופן אותנטי ובקצב שלהם, ללא הפרעות או שיפוטיות, ומטפחים אווירה של קבלה.

2. הקשבה מהלב: תשומת הלב המלאה שניתנת לסיפורו של הדובר, מקדמת אמפתיה ומעורבות ללא הפרעה.

3. דיבור ספונטני: המשתתפים חולקים סיפורים כשהם עולים בראשם, תוך עדיפות לרגע הנוכחי ולהבעה אמיתית.

4. דיבור מותאם למעגל: מעודדים דיבור תמציתי הלוקח בחשבון את תרומת הסיפור למעגל, באופן שמבטיח את שמירת המהות של כל סיפור ועוזר לתרגל תקשורת יעילה. 

סודיות היא הסכם בסיסי בתוך המעגל, המטפח אמון ואחדות. מעגל ההקשבה מציע חוויה משנת חיים, בניית גשרים ומערכות יחסים הרמוניות. ההשראה שלה מגיעה ממסורות שבטיות עתיקות, שבהן סיפור סיפורים היה לב ליבם של התכנסויות קהילתיות.

שיטת מעגל הקשבה (the way of council) פותחה בארצות הברית על ידי ג'ק צימרמן ווירג'יניה קויל מצא את דרכו לישראל באמצעות אנשי חזון המפיצים אותו ברחבי הארץ במשימה להביא את כוחם של המעגלים להיבטים שונים של החיים והחברה.

שיטה זו היא עדות להשפעה העמוקה של תקשורת אמיתית ולחוכמה הנצחית של סיפור סיפורים בחיבור ושינוי של אנשים וקהילות.